29 Ekim 2009 Perşembe

Dr.ender sarac dan domuz gripine karşı nasıl beslenmeliyiz



Ender SARAÇ’ın aşır vurulmak istemeyen, vurulmaması gerekenler için tavsiyeleri,Çinko
Vitamini: Kabak Çekirdeğin de bulunmaktadır veya Eczanelerden vitamin hapı olarak alınabilir.Ester-C Vitamini: C vitamini nekadar alınırsa alınsın vücut bunun ortalama 200 ml olan kısmını kullanı gerisini sıvılaştırıp atar bu yüzden gün içersinde 6 saat arayala alınmalı. Ester-C vitamini 12 saat c vitamini yüksek tutuluyor, çiğ yeşillik, kivi tüketilebilir veya yine eczanelerden hap alabilirsiniz.Beta-glukon: Mayada çok bulunur. Ekmeğin kuru kısmında bolca bulunur. Ekmeği kurusuyla birlikte tüketin veya yine eczanelerden hap alabilirsiniz.Ekinezya Vitami alarak tüketin. 15 gün veya 20 günden fazla kullanmalıUmca, hap olarak alınabilir.
Soğan, Sarımsak sofranızdan ayrılmamalı.Karanfil, ağızdan gelen mikropları dezenfekte etmede birebirdir.Sarımsağın kokusu sevilmiyorsa Bir cezve içinde sütle beraber haşlanıp sütü atarak sarımsaklar tüketilebilir.
Solunum yolu Enfeksiyonları ve Solunum yoluya gelen riskleri azaltmak içinAşağıdakileri birleştirip çay yapın
* Hibiskus* Zencefil* ıhlamur,* ekinesya* karanfil* Kuşburnu
Aynı şekilde, Okaliptus suda kaynatarak buharını çekmelisiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder